PSİKOLOG’A HANGİ ZAMANLARDA İHTİYAÇ DUYULUR?

Kendinden, hayatından memnun değilse ve değiştirmek istiyorsa...
Kendini daha iyi tanımak ve yaşam kalitesini yükseltmeyi düşünüyorsa,
Günlük hayatın bütün koşturmacasına uymakta zorlanıp içine kapanıyorsa,
Yakın çevresindeki insanlarla iletişim problemi yaşıyorsa,
Anlaşılmadığını düşünüyor, anlaşmakta güçlük çekiyorsa,
Yalnız kalmak isteyip bu durumu ilerletiyorsa,
Yaşadığı travmatik bir olayın etkisinde kalıp tekrar başına geleceğini düşünüp, kaygı duyuyor, kendini yetersiz ve değersiz hissediyorsa,
Doğru karar vermekte zorlanıyor ve bunun önüne istediği halde geçemiyorsa,
Girdiği çıkmazdan çıkamayacağını düşünüp umutsuzluğa kapılıyorsa, Psikolog’a gelmeli ve sağlıklı bir süreçte bu tür durumların üstesinden gelinmeli fakat hastalığı olan ya da duygusal bazı zorluklar yaşayan kişiler etiketlenme korkusuyla da çoğu zaman profesyonel yardıma başvurmazlar. Hastalığı nedeniyle toplum tarafından küçümseneceğini, dışlanacağını düşünürler.
Fakat gereken önlem alınmadığı takdirde sorunların zamanla kronikleşip daha da ağır hale gelmesine sebep olur.
Hayatındaki bu zorluklarla mücadelesinde kendisine eşlik edebilecek ve sorunlarına dışardan bir gözle bakarak yardım edebilecek bir uzmanın yardımına ihtiyaç duyar. Dolayısıyla kişinin kendinin tanıması ve ne zaman kendini aşan bir problemle karşılaştığını ve yardım alması gerektiğini bilmesi gerekir.
Psikoterapinin nihai amacı hastalık belirtilerini ortadan kaldırmak, böylece kişinin yaşamını yeniden verimli bir biçimde keyif alarak sürdürmesini sağlamaktır. Bununla birlikte psikoterapi yalnızca duygusal-zihinsel rahatsızlıklarla sınırlı değildir. Kişi, hayatındaki problemlerin üstesinden gelemediğini düşündüğünde, duygusal açıdan iyi hissetmediğinde, her zamanki haline göre farklılıklar hissettiğinde psikologla görüşebilir.